फिटनेस फंडा

आइए जानते हैं पैरों पर डेड स्किन से कैसे छुटकारा पाएं

1. एक्सफोलिएटिंग

त्वचा को चिकना बनाने के लिए, एक्सफोलिएशन करना बहुत अच्छा है। एक्सफोलिएंट की मदद से ऊपरी परत पर पुरानी, मृत त्वचा से छुटकारा पाया जा सकता है। एक्सफोलिएशन दो प्रकार के होते हैं- स्क्रब एक्सफोलिएंट और केमिकल एक्सफोलिएंट।

2. प्यूमिस स्टोन का इस्तेमाल करें

प्यूमिस स्टोन लावा और पानी से बनते हैं और साथ में मिलकर ये एक ठोस पत्थर बनाते हैं जिसकी बनावट खुरदरी होती है। हालांकि ये आपके पैरों के ऊपरी हिस्से जैसे क्षेत्रों के लिए बहुत कठोर हो सकते हैं, लेकिन ये एड़ियों और बड़े पैर की उंगलियों पर जमी हुई, मृत त्वचा को हटाने के लिए बहुत अच्छे हैं। एक्सफोलिएट करने के लिए अपनी त्वचा पर गोलाकार क्षेत्रों में प्यूमिस स्टोन से धीरे से मालिश करें।

आइए जानते हैं पैरों पर डेड स्किन से कैसे छुटकारा पाएं

3. पैराफिन वैक्स का इस्तेमाल करें

अगर आपने कभी ऐसा पेडीक्योर करवाया है जिसमें आपकी एड़ियों पर वैक्स लगाया गया हो और फिर उसे प्लास्टिक की सील में लपेटा गया हो, तो संभावना है कि वह पैराफिन वैक्स था। यह एक लचीला वैक्स है जिसे पिघलाकर पैरों पर लगाया जाता है और छोड़ दिया जाता है, जो हटाने पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है। आप घर पर भी इसे कर सकते है और सैलून में भी इसका इस्तेमाल कर सकते है।

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4. फुट पील मास्क लगाएं

आपके पैरों से मृत त्वचा को हटाने के लिए तैयार किया जाता है फुट पील का इस्तेमाल भी क्या जाता है जो एक तरह का मास्क है। जिससे आपको बच्चे जैसी मुलायम, नई त्वचा मिलती है। यह एक रासायनिक पील है जो अक्सर प्लास्टिक के मोजे की तरह दिखाई देता है। आप उन्हें लगा कर कुछ समय के लिए छोड़ देंगे, और अगले कुछ दिनों में आपके पैर मृत त्वचा को हटा देंगे।

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