Is White Rice Healthy

आइए जानते हैं सफेद चावल के सेवन से होने वाले कोन कोन से है नुकसान

1. ब्लड शुगर स्तर में वृद्धि यह सफेद चावल आपका ब्लड शुगर लेवल में वृद्धि कर देते हैं, क्योंकि सफेद…