Do you know which yoga asanas can prove beneficial in controlling thyroid

जानते हैं थायराइड कंट्रोल करने के लिए कौन-कौन से योगासन फायदेमंद साबित हो सकते हैं?

1. भ्रस्त्रिका का रोजाना करें अभ्यास थायराइड को कंट्रोल करने के लिए आप नियमित रूप से भ्रस्त्रिका का अभ्यास कर…