- सबसे पहले प्लानिंग करें कि आपको दिनभर में कितने काम करने हैं और उन्हें कितनी देर में पूरा करना है। घर और दफ्तर के कामों की अलग-अलग लिस्ट बनाएं और उन्हें धीरे-धीरे पूरा करे।
- बच्चे की देखभाल की जिम्मेदारी दोनों की होती है और इसीलिए अपनी सुविधा और अपने पार्टनर की सुविधा का पूरा ख्याल रखें। दिन में अलग-अलग समय बच्चे की देखभाल की जिम्मेदारी उठाएं।
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- न्यू मदर्सको आमतौर पर डिलीवरी के बाद बहुत अधिक तनाव (postpartum stress) महसूस होता है। ऐसे में पति को पत्नी का स्ट्रेस कम करने के लिहाज से उसकी मदद करनी चाहिए और इमोशनल सपोर्ट देना चाहिए।
आइए जाने न्यू पेरेंट्स रखें किन बातों का ध्यान जिसे कम होंगे झगड़े
- घर के कामों का बोझ किसी एक पर डालने की बजाय परिवार के सभी सदस्यों को छोटे-छोटे कामों की जिम्मेदारी देनी चाहिए। इससे काम भी जल्दी होगा और झगड़े की संभावना भी कम होगी।
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फाइनेंशियल सिक्योरिटी या पैसे की तंगी से निपटने के लिए सेविंग्स प्लान करें।
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बच्चे और मां के रेग्यूलर चेकअप्स और फॉलो-अप्स का ट्रैक पिता को भी रखना चाहिए, ताकि वे बच्चे और मां को स्वस्थ रहने में मदद कर सकें।
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