थकान से छुटकारा चाहिए? बढ़ रहा है स्लीप टूरिज्म का क्रेज, जानें भारत के बेस्ट डेस्टिनेशन

थकान से छुटकारा चाहिए? बढ़ रहा है स्लीप टूरिज्म का क्रेज, जानें भारत के बेस्ट डेस्टिनेशन।स्लीप टूरिज्म आजकल काफी ट्रेंड में है. इस टूरिज्म ट्रेंड में लोग ऐसी जगहों की तलाश करते हैं जहां उन्हें रिलैक्सेशन मिले और मानसिक शांति के साथ-साथ नींद भी बेहतर हो।

इन डेस्टिनेशन्स में साउंड थेरेपी, मेडिटेशन, आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट और नेचर वॉक जैसे एक्सपीरियंस मिल रहे हैं. वैसे भी आज कल की बिजी और भागदौड़ भरी जिंदगी में नींद एक ऐसी चीज बन चुकी है, जिसे लोग चाहकर भी पूरा नहीं कर पा रहे हैं. स्मार्टफोन, लैपटॉप और ऑफिस की डेडलाइन के बीच सुकून भरी नींद अब एक सपना सी लगने लगी है।

रिसर्च कहती है कि भारत में हर दूसरा व्यक्ति नींद से जुड़ी किसी न किसी समस्या से परेशान है. लगातार काम, चिंता और डिजिटल डिवाइसेज का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल इंसान की नींद की क्वालिटी को बुरी तरह प्रभावित कर रहा है।

लेकिन अभी भी कुछ लोग स्लीप टूरिज्म से अनजान हैं. अगर आप भी उन्ही में से हैं तो ये आर्टिकल आपके लिए ही है. इसमें हम आपको बताएंगे कि स्लीप टूरिज्म क्या होता है? ये इतना पॉपुलर क्यों हो रहा और भारत में इसके लिए कहां-कहां जा सकते हैं।