फिटनेस फंडा
फिटनेस से जुडी खबरें
-
अगर आप भी छाती में भारीपन महसूस करते हैं तो जानें छाती में भारीपन होने का कारण
1. कार्डियोवैस्कुलर संबंधी समस्याएं (Cardiovascular Causes) एनजाइना (angina): हृदय की मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह कम होने से छाती में…
-
आइए जानते हैं बढ़ती उम्र के साथ हड्डियों को कैसे रखना है स्वस्थ
1. वेट मेंटेन करना है जरूरी लोगों के लिए वेट लॉस की बात करना आसान है, परंतु इसे असल में…
-
उपवास के दौरान हो सकतीं हैं ये स्वास्थ्य समस्या जानिए फास्टिंग मिस्टेक्स
1. ओवरईटिंग करना व्रत खोलने के तुरंत बाद मिर्च मसाले और तेल में बने आहार की जगह फलों का सेवन…
-
फास्टिंग के दौरान कुछ लोगों को करना पड़ता है इन स्वास्थ्य समस्याओं का सामना
कब्ज (Constipation) व्रत में फाइबर रिच डाइट न लेने से शरीर में कब्ज की समस्या बढ़ जाती है। आहार में…
-
आईए जानते हैं कुछ महत्वपूर्ण पोस्ट अबॉर्शन केयर के बारे में टिप्स
1. अदरक देगी मतली से रहत (nausea) ज्यादातर महिलाओं को एबॉर्शन के बाद मतली से बहुत जल्दी राहत मिल जाती…
-
आईए जानिए कब है मानसून बुखार में डॉक्टरी सहायता की जरूरत
डॉ नेहा कहती हैं, “मानसून बुखार के ज्यादातर मामले आमतौर से माइल्ड होते हैं, लेकिन मरीजों को यह जानना जरूरी…
-
आइए जानते हैं मानसून में किन लक्षणों पर ध्यान देना है जरूरी
1 बुखार (High temperature) यह मानसून बुखार के प्रमुख लक्षणों में से है जिसमें हल्के से सामान्य बुखार की शिकायत…
-
Mota Anaj: मोटा अनाज सर्दी में चाय कॉफी जैसा, एंटीआक्सीडेंट,डाइट्री फाइबर,प्रोटीन से भरपूर
Mota Anaj: मोटा अनाज सर्दी में चाय कॉफी जैसा, एंटीआक्सीडेंट,डाइट्री फाइबर,प्रोटीन से भरपूर
-
Google Maps पर आया WhatsApp जैसा लोकेशन शेयरिंग फीचर! जानें कैसे करता है काम
Google Maps पर आया WhatsApp जैसा लोकेशन शेयरिंग फीचर जिसमे गजब का अपडेट आया है। एंड्रॉइड यूजर्स के लिए एक…
-
How To Clean Face: घर पर बने शक्कर पैक से करें फेस स्क्रब, इन दो आसान टिप्स से सीखें
How To Clean Face: घर पर बने शक्कर पैक से करें फेस स्क्रब, इन दो आसान टिप्स से सीखें। अक्सर…
-
Health Tips- Kaddu Ka juice: बढ़ी हुई तोंद वाले पीएं कद्दू का जूस, Blood Purifier सहित वेट लॉस में फायदेमंद, ऐसे बनाएं
Kaddu Ka juice: बढ़ी हुई तोंद वाले पीएं कद्दू का जूस, Blood Purifier सहित वेट लॉस में फायदेमंद है। हमारी…
-
Thand me Gond Ke Laddu: सर्दियों में गोंद के लड्डू खाने से शरीर गर्म रहता है
Thand me Gond Ke Laddu: सर्दियों में गोंद के लड्डू खाने से शरीर गर्म रहता है, शरीर को एनर्जीए सर्दियों…
-
Ayushman Card प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना का लाभ उठाने के लिए इस हेल्पलाइन नंबर पर कॉल से पात्रता की जांच करें
Ayushman Card प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना का लाभ उठाने के लिए इस हेल्पलाइन नंबर पर कॉल से पात्रता की जांच…
-
Stop Acidity: खट्टे खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बढेगी एसिडिटी
Stop Acidity: खट्टे खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बढेगी एसिडिटी । एसिडिटी एक आम समस्या है, जो अक्सर पेट…
-
Benefits of Moringa Tea: मोरिंगा चाय के 5 जबरदस्त फायदे, जानकर आप भी होंगे हैरान!
Benefits of Moringa Tea: मोरिंगा चाय के 5 जबरदस्त फायदे हैं। मोरिंगा जिसे हिंदी सहजन कहा जाता है, एक पौधा…
-
बाल झड़ना, हड्डियों में दर्द सहित यह लक्षण बताते हैं प्रोटीन की कमी, न करें लापरवाही
Health Updates: बाल झड़ना, हड्डियों में दर्द सहित यह लक्षण बताते हैं प्रोटीन की कमी, लापरवाही न करें। शरीर के…
