Skin care in summer: गर्मी में स्किन पर होने वाली खुजली या घमौरी से मिलेगी राहत, आजमाएं ये देसी उपाय। गर्मियां आते ही स्किन प्रॉबल्म शुरू हो जाती हैं. इसमें खुजली और घमौरियां तो आम है. कई लोग गर्मी के मौसम में स्किन पर होने वाली खुजली और घमौरियों से परेशान रहते हैं. अगर आप भी इन्ही में से एक हैं तो आप इसे कुछ घरेलू उपाय से खुजली और घमौरियों से राहत पा सकते हैं.
गर्मी का मौसम अपने साथ कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स लेकर आता है, जिनमें सबसे आम समस्या है खुजली और घमौरियां. जब तापमान बढ़ता है और पसीना ज्यादा निकलता है, तो त्वचा के पोर बंद हो जाते हैं, जिससे शरीर पर छोटे-छोटे दाने और खुजली होने लगती है. खासतौर पर, ये समस्या गर्दन, पीठ, चेहरे, अंडरआर्म और जांघों पर ज्यादा होती है. इन समस्याओं के लिए लोग अक्सर मार्केट से लाई क्रीम या लोशन का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इनमें मौजूद हार्श केमिकल से स्किन पर साइड इफेक्ट हो सकता है.
ऐसे में नेचुरल और घरेलू उपाय सबसे बेहतर होते हैं, जो बिना किसी नुकसान के त्वचा को ठंडक और राहत देते हैं . अगर आप भी गर्मी में स्किन एलर्जी, खुजली और घमौरियों से परेशान हैं, तो हम आपके लिए कुछ आसान और देसी नुस्खों लेकर आए हैं, जिन्हें आजमा कर आप घमौरियां और खुजली से राहत पा सकते हैं.
- चंदन का पेस्ट लगाएं
चंदन एक नेचुरल कूलिंग एजेंट है, जो त्वचा पर होने वाली जलन, खुजली और घमौरियों को तुरंत शांत करता है. इसे लगाने से पसीने की वजह से हुए दाने जल्दी ठीक होते हैं और स्किन पर ठंडक बनी रहती है. इसे लगाने के लिए एक चम्मच चंदन पाउडर में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे घमौरियों और खुजली वाली जगह पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें. रोजाना दिन में 1-2 बार इस्तेमाल करने से आपके राहत मिल जाएगी. - मुल्तानी मिट्टी का करें यूज
मुल्तानी मिट्टी स्किन की गर्मी और जलन को शांत करने का सबसे अच्छा उपाय है. ये न केवल पसीने से बंद पोर्स को खोलती है, बल्कि खुजली और घमौरियों को भी दूर करती है. इसके लिए 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी में ठंडा पानी या गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे इफेक्टिव जगह पर लगाकर 15-20 मिनट तक सूखने दें. इसके बाद ठंडे पानी से धो लें. दिन में एक बार इसका इस्तेमाल करें. -
बर्फ की सिकाई करें
गर्मियों में घमौरियों और खुजली से राहत पाने के लिए बर्फ से सिकाई सबसे आसान और कारगर उपाय है. ये त्वचा को ठंडा करता है और जलन, रेडनेस और खुजली को कम करता है. इसके लिए एक साफ कपड़े में 2-3 आइस क्यूब्स लपेटें और इसे खुजली या घमौरी वाली जगह पर 5-10 मिनट तक हल्के हाथों से रगड़ें. दिन में 2-3 बार ऐसा करने से तुरंत राहत मिलेगी. -
एलोवेरा भी असरदार
एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और कूलिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, जो घमौरियों, खुजली और रैशेज को जल्दी ठीक करने में मदद करती हैं. ये स्किन को हाइड्रेट भी करता है, जिससे नए दाने नहीं होते. घमौरियों और खुजली के लिए एलोवेरा की फ्रेश जेल निकालें और इसे इफेक्टिव जगह पर लगा लें. 15-20 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें. इसका इस्तेमाल आप दिन में 2 बार कर सकते हैं. -
खीरा भी देगा राहत
खीरा गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने का सबसे अच्छा तरीका है. ये स्किन को हाइड्रेट करता है और खुजली व घमौरियों से राहत देने के लिए फायदेमंद है. इसका इस्तेमाल करने के लिए एक ठंडा खीरा लें और उसे पतले टुकड़ों में काट लें. इन टुकड़ों को खुजली या घमौरियों वाली जगह पर रखें और 10-15 मिनट तक छोड़ दें. इसके बाद ठंडे पानी से धो लें. ऐसा आप दिन में 2 बार कर सकते हैं.
