फिटनेस फंडा
फिटनेस से जुडी खबरें
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आईए जानते हैं पड़ोसियों से अच्छी बॉन्डिंग के लिए कुछ उपाय।
पड़ोसियों से अच्छा तालमेल और रिश्ता बनाकर रखना महत्वपूर्ण है। लेकिन, कई बार काम और जिंदगी की भागदौड़ के बीच…
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आइये जानते हैं कि जब भी किसी लड़की का ब्रेकअप होता है, तो वो कैसे करती है मूव ऑन
1. सबसे पहले करती हैं ब्लॉक ब्रेकअप के बाद ज्यादातर लड़कियां अपने बॉयफ्रेंड को ब्लॉक कर देती हैं. सोशल मीडिया…
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आइए जानते हैं छोटी आंत में कैंसर की वजह से शरीर में दिखने वाले लक्षण क्या हैं?
1. पेट में दर्द छोटी आंत में कैंसर के लक्षण होने पर शरीर में कई तरह के बदलाव नजर आते…
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आइए जानते हैं स्ट्रोक से कुछ दिन पहले दिखने वाले लक्षण
1. सिर में तेज दर्द स्ट्रोक आने से पहले मरीज को सिर में बहुत तेज दर्द (causes of severe headache)…
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आईए जानते हैं कंसीव करने के बाद महिला के शरीर में दिखाई देते हैं ऐसे लक्षण
1. थकान महसूस होना कंसीव करने के बाद महिला के शरीर में हार्मोनल बदलाव होने लगते हैं, जिसके कारण थकान…
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आइए इस लेख में जानते हैं लिवर सिरोसिस के आखिरी स्टेज में किन हिस्सों में होता है दर्द?
लिवर सिरोसिस, लिवर पर होने वाला एक स्थायी घाव है, जो आपके लिवर को नुकसान पहुंचाता है। इस स्थिति में…
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आइए जानते हैं छोटी आंत में इंफेक्शन या सूजन के क्या हो सकते है कारण
1. आंतों की सूजन कम करने का देसी इलाज आंतों की सूजन कम व स्वस्थ रखने के लिए अनार खा…
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क्या है खूनी बवासीर के होने के कारण आईए जानते हैं
1. मल के साथ-साथ म्यूकस आना (Mucus With Stool) मल के साथ म्यूकस आना आमतौर पर कई बीमारियों का संकेत…
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आइए जानते हैं नसें ब्लॉक होने के पीछे की क्या हैं वजह?
1. ऑटोइम्यून डिजीज हैं कारक दिमाग की नसें ब्लॉक होने के पीछे कई वजह हो सकती हैं, जिसमें ऑटो इम्यून…
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आइए जानते हैं रोजाना अंकुरित अनाज खाने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते
1. वजन नियंत्रण (Controlling Weight) अंकुरित अनाज में कैलोरी कम और फाइबर अधिक होता है, जिससे पेट भरा हुआ महसूस…
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क्या आपके हाथ भी कांपते हैं तो चलिए जानते है इसके कारण
1. हाई थायराइड हार्मोन हाथ कांपने का प्रमुख कारणों के बारे में बात करते हुए डॉ प्रियंका कहती हैं कि…
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आईए जानते हैं वजन बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियां के बारे में
1. गोक्षुरा गोक्षुरा आयुर्वेद में आमतौर पर मांसपेशियों की वृद्धि और ताकत बढ़ाने के लिए उपयोग की जाने वाली एक…
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आइए, जानते हैं वजन बढ़ाने के लिए कैसे फायदेमंद खजूर
1. भिगोए हुए खजूर वजन बढ़ाने के लिए आप भिगोए हुए खजूर का सेवन कर सकते हैं। इसके लिए आप…
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आई बड़े बुजुर्ग के नुस्खे से अपने नन्हे मुन्ने की पहली सर्दी को दूर भगाएं
आई बड़े बुजुर्ग के नुस्खे से अपने नन्हे मुन्ने की पहली सर्दी को दूर भगाएं मेरे पड़ोस में रहने वाली…
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सर्दी जुकाम अगर आपको है तो आप इन फूड्स को अवॉइड ही करें नहीं तो सेहत को पढ़ सकता है भारी नुकसान
सर्दी जुकाम अगर आपको है तो आप इन फूड्स को अवॉइड ही करें नहीं तो सेहत को पढ़ सकता है…
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छोटे नवजात बच्चों को निमोनिया से बचने का रामबाण उपाय है मां द्वारा कराई गई ब्रेस्टफीडिंग
छोटे नवजात बच्चों को निमोनिया से बचने का रामबाण उपाय है मां द्वारा कराई गई ब्रेस्टफीडिंग सर्दियों के आते ही…