चैत्र नवरात्रि 19 मार्च से शुरू, व्रत में साबूदाना से बनाएं ये 5 टेस्टी डिशेज, चैत्र नवरात्रि 19 मार्च 2026 (गुरुवार) से शुरू हो रही है। इस दौरान श्रद्धालु 9 दिनों तक मां दुर्गा के नौ रूपों की पूजा करते हैं और व्रत रखते हैं। व्रत के दौरान फलाहार में साबूदाना एक लोकप्रिय विकल्प होता है, जिसे कई स्वादिष्ट तरीकों से बनाया जा सकता है साबूदाना, जो कसावा (टैपिओका) की जड़ से तैयार होता है, व्रत में ऊर्जा देने वाला हल्का और पौष्टिक भोजन माना जाता है।
साबूदाना पैनकेक (चीला)
भीगे हुए साबूदाना को पीसकर उसमें उबले आलू, दही और हल्के मसाले मिलाकर तवे पर सुनहरा होने तक पकाएं।
साबूदाना वड़ा
साबूदाना, उबले आलू, हरी मिर्च और मूंगफली मिलाकर वड़ा तैयार करें और हल्का फ्राई करें। हरी चटनी के साथ परोसें।
साबूदाना पायसम
दूध में साबूदाना पकाकर उसमें घी में भुने मेवे और गुड़ मिलाएं। यह खीर का स्वादिष्ट विकल्प है।
साबूदाना थालीपीठ
महाराष्ट्र की यह डिश साबूदाना, आलू और मूंगफली से बनती है। इसे रोटी की तरह सेंककर दही के साथ खाया जाता है।
साबूदाना सूप
हल्का और हेल्दी सूप बनाने के लिए साबूदाना, आलू, टमाटर और हल्के मसालों के साथ धीमी आंच पर पकाएं।
खास बात
व्रत के दौरान साबूदाना से बनी डिशेज न सिर्फ पेट भरती हैं, बल्कि शरीर को ऊर्जा भी देती हैं।
👉 अगर आप इस नवरात्रि व्रत रखने वाले हैं, तो खिचड़ी और खीर के अलावा इन नई रेसिपीज को जरूर ट्राई करें।
Related Articles
बंगाल में ‘अंडा-तन्त्र’ से घिरीं महुआ मोइत्रा: TMC सांसद पर बरसे अंडे और बैंगन; फेसबुक लाइव कर दिखाई थानेदार के सामने ‘गुंडागर्दी’
तीसरे विश्व युद्ध का काउंटडाउन? ईरान ने इजरायल को बताया ‘पालतू जानवर’, अमेरिका को दी आखिरी चेतावनी!
MP के किसानों के लिए बड़ा ऐलान: अब धान पर भी मिलेगी ‘भावांतर योजना’, CM मोहन यादव की बड़ी घोषणाएं
मध्य प्रदेश पुलिस महकमे में बड़े बदलाव की तैयारी: केंद्र को जाएगा विशेष प्रस्ताव, IPS संवर्ग में जुड़ेंगे 20 नए पद
ख़ाकी शर्मसार: थाने में महिला वकील को ‘लातों से पीटा’, फिर हाईकोर्ट से सच छिपाकर लिया स्टे; अब कोर्ट ने ठोंका ₹1 लाख का जुर्माना
कटनी में समर्थन मूल्य पर ग्रीष्मकालीन मूंग-उड़द की खरीदी शुरू: बनाए गए 7 उपार्जन केंद्र, जानें दाम और जरूरी दस्तावेज
संबल योजना: मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव ने दी बड़ी सौगात, कटनी जिले के 451 परिवारों के खातों में पहुंचे 9.61 करोड़ रुपए
संस्कार, सेल्यूट और सर्वोच्च पद: नए आर्मी चीफ ने रिटायर्ड पिता को झुकाया सिर, नौसेना अधिकारी भाई ने प्रोटोकॉल से किया नमन-video
किताब में ‘निंबूड़ा-निंबूड़ा’: पांचवीं क्लास की इंग्लिश बुक में छपा बॉलीवुड गाना; सोशल मीडिया पर भड़के लोग, शुरू हुई नई बहस
तेज रफ्तार डंपर ने बाइक को मारी टक्कर; 4 वर्षीय मासूम की मौके पर मौत, माता-पिता गंभीर
हिमाचल में मानसून की खौफनाक दस्तक: पहाड़ी से गिरे पत्थर ने ली महिला की जान; 44 सड़कें बंद, 254 ट्रांसफॉर्मर ठप और 4 दिन का ऑरेंज अलर्ट
जुलाई में लगेगा सबसे खतरनाक ‘मृत्यु पंचक’, भूलकर भी न करें ये 5 काम; टालना चाहते हैं संकट तो अपनाएं ये उपाय
आषाढ़ माह में ऐसे करें तुलसी पूजन, बरसेगी श्रीहरि और लक्ष्मी जी की कृपा; भूलकर भी न करें ये काम
अयोध्या राम मंदिर में चढ़ावे की चोरी: काउंटिंग रूम में चलती थी समोसे-कचौड़ी की दावतें, मोजे-जूतों में छुपकर गायब होते थे नोट
MP में होटल-रिसॉर्ट खोलने का सुनहरा मौका: सरकार दे रही 90 साल तक की लीज पर जमीन, ‘लैंड बैंक’ तैयार
अखिलेश यादव का 53वां जन्मदिन आज, सीएम योगी ने ‘प्रभु श्री राम’ से मांगी लंबी उम्र; दिलचस्प है सबसे युवा मुख्यमंत्री का सफर
महंगाई से बड़ी राहत: 1 जुलाई से ₹183.50 तक सस्ता हुआ कमर्शियल LPG सिलेंडर, जानिए क्या हैं नए रेट
पेट्रोल ₹5 और डीजल ₹3 सस्ता: नायरा एनर्जी का बड़ा धमाका, देश के 7000 पंपों पर नई दरें लागू
दिल्ली-मुंबई एक्सप्रेसवे पर भीषण हादसा: स्लीपर बस और ट्रेलर की टक्कर के बाद लगी आग, 7 यात्रियों की मौत, 21 गंभीर रूप से घायल
आंगनवाड़ी भर्ती 2026: कटनी में सहायिका के पदों पर मौका, 13 जुलाई तक ऐसे करें फटाफट अप्लाई; ऑफलाइन फॉर्म सीधे रिजेक्ट