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Triphala benefits for hair : डैंड्रफ कम कर बालों को जड़ से मजबूत बनाता है त्रिफला, जानें कैसे करना है इस्तेमाल

Triphala benefits for hair : डैंड्रफ कम कर बालों को जड़ से मजबूत बनाता है त्रिफला, जानें कैसे करना है इस्तेमाल ,यदि आप भी डैंड्रफ से परेशान रहती हैं, तो इसमें आयुर्वेद आपकी मदद कर सकता है। 3 खास जड़ी बूटियों से बना त्रिफला, आपके स्कैल्प से डैंड्रफ रिमूव करने के साथ ही इसे स्वस्थ रहने में मदद करता है।

Triphala benefits for hair : डैंड्रफ कम कर बालों को जड़ से मजबूत बनाता है त्रिफला, जानें कैसे करना है इस्तेमाल

इसके लिए आपको चाहिए:

  • त्रिफला और प्लेन बटरमिल्क
  • इस तरह तैयार करें त्रिफला हेयर मास्क
  • एक बाउल में दो चम्मच त्रिफला पाउडर निकालें, इसमें 4 चम्मच प्लेन बटरमिल्क डालें।
  • इन्हें आपस में एक साथ मिलाएं और एक स्मूद पेस्ट तैयार करें।
  • अब इस मास्क को अपने स्कैल्प एवं बालों पर अप्लाई करें, इसके बाद इनसे कुछ देर मसाज करें।
  • अब इसे लगभग 15 से 20 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें, और फिर सामान्य पानी से बालों को साफ कर लें।
  • इसे हफ्ते में 2 से 3 बार देहराएं। यदि डैंड्रफ बहुत ज्यादा है, और इसे अप्लाई करने के बाद आपको फायदा नजर नहीं आ रहा, तो
  • डॉक्टर से मिलकर अपनी स्थिति की जांच करवाएं।

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बालों को और भी बहुत सारे फायदे देता है त्रिफला का इस्तेमाल (Triphala for hair)

1. हेयर ग्रोथ में मददगार

त्रिफला हेयर फॉलिकल्स को स्टिम्युलेट करता है और हेल्दी हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देता है। इसे स्कैल्प पर अप्लाई करने के साथ ही डाइट में शामिल करने से शरीर में पोषक तत्वों का अवशोषण बढ़ जाता है, जिससे आपकी बालों को आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं और बालों की सेहत बरकरार रहती है। आमलकी में मौजूद विटामिन सी बालों के टिप को बेहद मजबूत बनाती है।

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2. हेयर लॉस को कम करे

त्रिफला स्कैल्प संक्रमण पैदा करने वाले कीटाणुओं के ग्रोथ को सीमित कर देती है, इसके अलावा फॉलिकल्स की सेहत को बरकरार रखती है। साथ ही साथ ब्लड सर्कुलेशन को इंप्रूव करती है, जिससे कि हेल्दी हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है। त्रिफला में एंटी हेयर लॉस प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं।

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