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आपकी स्किन के लिए मैजिकल रेमेडी है फ्लैक्स सीड्स जेल, जानें इसके फायदे और अप्लाई करने का तरीका

आपकी स्किन के लिए मैजिकल रेमेडी है फ्लैक्स सीड्स जेल, जानें इसके फायदे और अप्लाई करने का तरीका,अलसी के बीज यानी की फ्लैक्ससीड्स सेहत के लिए कई रूपों में फायदेमंद होते हैं। इसमें कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो समग्र शरीर को फायदे प्रदान करते हैं। आज हम बात करेंगे त्वचा स्वास्थ्य के लिए फ्लैस सीड्स की विशेषता पर।

आपकी स्किन के लिए मैजिकल रेमेडी है फ्लैक्स सीड्स जेल, जानें इसके फायदे और अप्लाई करने का तरीका

 

जानें त्वचा के लिए किस तरह काम करती है फ्लैससीड्स (Flaxseeds gel for skin)

1. सूजन को कम करे

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिकल इंस्टीट्यूट द्वारा प्रकाशित अध्ययन के अनुसार अलसी के बीज में अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (ALA) होते हैं, जो एक प्रकार का ओमेगा-3 फैटी एसिड है। यह सूजन को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं। सूजन से त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें मुंहासे, एक्जिमा और सोरायसिस शामिल हैं।

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2. त्वचा में मॉइश्चर मेंटेन रखे

पब मेड सेंट्रल के अनुसार अलसी में ओमेगा-3 फैटी एसिड की उच्च मात्रा पाई जाती है, जो त्वचा की नमी को बरकरार रखती है। वहीं इसका नियमित इस्तेमाल मॉइश्चर को त्वचा में लॉक कर देता है, जिससे यह सॉफ्ट, कोमल और जवां दिखाई देती हैं।

आपकी स्किन के लिए मैजिकल रेमेडी है फ्लैक्स सीड्स जेल, जानें इसके फायदे और अप्लाई करने का तरीका

3. एंटी-एजिंग लाभ प्रदान करता है

अलसी के बीज में भरपूर मात्रा में लिग्नान होते हैं, जो एक तरह के फाइटोएस्ट्रोजेन हैं जिनमें एंटी-एजिंग गुण पाए जाते हैं। वे त्वचा को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाने में मदद करते हैं। ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस समय से पहले त्वचा को बूढ़ा कर देता है, वहीं झुरियां, फाइन लाइन्स आदि नजर आना शुरू हो जाते हैं।

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