High Blood Pressure से न डरें, इन बातों का ध्यान रखकर रह सकते हैं सेहतमंद
High Blood Pressure: ‘विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार दक्षिण एशियाई देशों में 40 से 55 वर्ष की उम्र में भारतीयों
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फिटनेस फंडा
फिटनेस से जुडी खबरें
ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना इतनी मात्रा में सेवन करें स्पिरुलिना
स्पिरुलिना एक जलीय वनस्पति है जो तालाबों और झीलों में पाया जाता है। इसमें अन्य खाद्य पदार्थों की तुलना में
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थायरॉयड के मरीज ये 5 आसान उपाय आजमाकर तेजी से कर सकते हैं अपना वजन कम, ट्राई करके देखिए
नई दिल्ली। लापरवाही नहीं बल्कि थायरॉइड रोग की देन है। पर क्या कोई रोग वाकई सेहत को नुकसान पहुंचाने के
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Holi Hair Care Tips: होली के दौरान त्वचा और बालों का ख्याल रखने के लिए फॉलो करें ये इजी टिप्स
नई दिल्ली। Holi Hair Care Tips: होली के मौके पर अक्सर आप लोगों से कहते सुना होगा “बुरा न मानो
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पॉजिटिव एनर्जी के साथ शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है शाकाहारी भोजन, जानें क्या कहता है आयुर्वेद
क्या आपको गुस्सा ज्यादा आता है? या फिर आपको बिना किसी खास बात के बैचेनी होती है? आपके साथ अगर
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कोरोना वैक्सीन लेने के बाद अपनी डाइट में इस एक चीज को जरूर करें शामिल कोरोना वैक्सीन लेने के बाद अपनी डाइट में इस एक चीज को जरूर करें शामिल
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Health Tips: बढ़ती उम्र में बरतेंगे थोड़ी सावधानियां तो बुढ़ापे में सेहत रहेगी बढ़िया
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सावधान: आप भी हैं चाय काफी Bed Tea के शौकीन तो यह हो सकता है आपके लिए नुकसानदेह
आदमी की सुबह की शुरुआत एक कप चाय (Tea) या कॉफी (Coffee) से होती है। यह दोनों ही चीजें पीने
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Anti Aging Foods: स्किन को हमेशा जवां रखना चाहते हैं तो इन फूड्स को करें डाइट में शामिल
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सप्लीमेंट से लेकर सीरम तक, जानिए क्यों हर कोई कर रहा है विटामिन सी की सिफारिश
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रात में गर्म दूध पीना सबसे फायदेमंद, इतना है गुणकारी
आयुर्वेद के अनुसार दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है। हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि अगर किसी वजह से आपका मील मिस हो जाता है, तो एक गिलास दूध पीकर
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Tips For Eye Makeup: आंखों को खूबसूरत बनाता है आईशैडो, जानिए लगाने का सही तरीका
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