हैल्थ डेस्क। नारियल तेल के स्वास्थ्य संबंधी काफी लाभ होते हैं। इसके औषधीय गुण आपकी सेहत, सुंदरता और बालों को स्वस्थ बनाए रखते हैं। यह स्किन और बालों को प्राकृतिक रूप से मुलायम और चमकीला बनाता है। त्वचा को मॉस्चराइजर करना हो या बालों की कंडीशनिंग, नारियल तेल सबसे अच्छा विकल्प है। यहां ऐसे कई फायदे बताए जा रहे हैं जो कि आपकी उम्र से छोटा दिखाने में मदद करेंगे:

1. नारियल का तेल ड्राय स्किन को मुलायम बनाता है। नहाने से 20 मिनट पहले नारियल तेल से फुल बॉडी की मसाज करें और बाद में ताजे पानी से नहा लें।
2. इसमें एंटी एजिंग की गुण पाए जाते हैं। आंखों के आस-पास हाथों पर नारियल तेल की कुछ बूंदे लेकर मसाज करें। इससे स्किन ग्लोइंग और मुलायम बनेगी। इसके इस्तेमाल से डार्क सर्कल और झुर्रियां नहीं पड़ती है।
3. नारियल का तेल सनबर्न से भी आपकी त्वचा की रक्षा करता है।
4. इससे पसीने से होने वाली घमोरियो की परेशानी भी दूर रहती है। खाज- खुजली की समस्या होने पर भी इसी तेल का इस्तेमाल करें ताकि त्वचा में नमी बनीं रहें और खुजली की समस्या भी न हो।
5. चीनी में नारियल तेल की कुछ बूंदे मिलाकर आप स्क्रब की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे डेड स्किन और टैनिंग उतरेगी।
6. चेहरे पर कील मुंहासों के या किसी चोट के निशान हैं तो नारियल तेल के लगातार इस्तेमाल करें। दाग-धब्बे दूर हो जाएंगे।
7. मेकअप को उतारने में आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। कॉटन की रूई को नारियल तेल में डुबोएं और फिर धीरे-धीरे चेहरे पर रगड़ें, मेकअप रिमूव हो जाएगा।वाटरप्रूफ मस्कारा हटाने के लिए भी नारियल तेल का इस्तेमाल करें। इससे काजल और लाइनर भी बिना फैले साफ हो जाते हैं।
8. तेल से अपनी अंगलियों की मसाज करें इससे खून का प्रवाह सही होता हैं। नाखूनों के आस-पास की उप त्वचा उखड़ेगी नहीं। नाखूनों की मसाज करें। इससे नाखूनों में भी शाइन आती है।
9. फटी एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करें। आप नारियल तेल में चुटकी भर हल्दी मिक्स कर सकते हैं। इस पेस्ट को मास्क की तरह फटी एड़ियों की परेशानी दूरी होती है।
-
पनीर भूल जाएंगे: लौकी से घर पर ऐसे बनाएं एकदम सॉफ्ट ‘वेज पनीर’, बच्चे भी उंगलियां चाटते रह जाएंगे -
WHO की नई गाइडलाइन: बढ़ती उम्र में दिमाग को रखना है ‘सुपरफास्ट’ और डिमेंशिया से बचना है? तो आज ही बदलें ये आदतें -
क्रोनिक कब्ज से हैं परेशान? आयुर्वेद के पास है जड़ से खत्म करने का अचूक और स्थाई इलाज, साइड इफेक्ट्स से मिलेगी मुक्ति -
Kidney Care: बार-बार बन रही है किडनी की पथरी? डॉ. शालिनी सिंह से जानिए वो डाइट टिप्स जो गुर्दे को डैमेज होने से बचाएंगे -
शरीर के इन 6 आम बदलावों को न समझें मामूली, हो सकते हैं कैंसर के शुरुआती संकेत; रिपोर्ट में डराने वाले आंकड़े -
MP AMR Action Plan 2.0: सीएम मोहन यादव ने जारी किया ‘एक्शन प्लान 2.0’; एंटीबायोटिक दवाओं के दुरुपयोग पर लगेगी लगाम -
हार्ट अटैक से बहुत पहले शरीर देता है ये 5 वॉर्निंग सिग्नल; इन्हें ‘गैस’ समझने की गलती पड़ सकती है भारी -
देश के वैज्ञानिकों की बड़ी कामयाबी: IIT बॉम्बे, IISER पुणे और कोलकाता ने खोजी हाई कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने की नई तकनीक -
Medical Alert: मोटापा नहीं है सिर्फ वजन बढ़ने की समस्या, यह है दिल और किडनी की बीमारियों की असली जड़; अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की नई गाइडलाइन ने दुनिया को चौंकाया -
Monsoon Health Tips: मानसून की दस्तक से पहले डॉक्टर हंसा योगेंद्र का बड़ा नुस्खा-सिर्फ 7 दिन खाली पेट खाएं 4 तुलसी की पत्तियां; शरीर में दिखेंगे ये 3 जादुई बदलाव -
Pizza Hut का युग खत्म: 2.7 अरब डॉलर में बिका दुनिया का दिग्गज पिज्जा ब्रांड; बदलती दुनिया के साथ क्यों फेल हुई ‘लाल छत’? -
Kitchen Tips: किचन के लिए कौन सा चॉपिंग बोर्ड है सबसे बेस्ट? लकड़ी, प्लास्टिक या स्टील… जानें सेहत और मजबूती के लिहाज से कौन सा है नंबर-1 -
उत्तर भारत में मूक कातिल परजीवी का खौफनाक खुलासा-भेड़ों-बकरियों से इंसानों में फैल रही जानलेवा बीमारी; 70% तक लीवर खराब होने का खतरा -
Superfood Combination: ओट्स को शहद में भिगोकर खाने से शरीर में होंगे 4 चमत्कारी बदलाव-वजन घटाने से लेकर चेहरे पर ग्लो लाने का है अचूक नुस्खा -
Weight Loss Tips: जिम की महंगी फीस छोड़िए-रसोई में रखी ये 3 चीजें पिघला देंगी पेट, जांघ और कमर की जिद्दी चर्बी; जानें जादुई हर्बल टी बनाने का तरीका -
Fitness Guide: फिट रहने के लिए किसे रोजाना कितने किलोमीटर चलना चाहिए? जानें उम्र के अनुसार सैर का कड़ा विधिक पैमाना और इसके 5 महा-लाभ -
Global Health Alert: दुनिया का सबसे जानलेवा वायरस ‘इबोला’; जानें अंगों को फेल करने वाले इस संक्रमण से क्यों है 90% तक मौत का कड़ा खतरा -
MP Ayushman Yojana: आयुष्मान योजना के नियमों में बड़ा बदलाव; हादसों के लिए ‘गोल्डन ऑवर पैकेज’ शुरू, क्लेम के लिए फोटो और बायोमेट्रिक अनिवार्य -
Gallbladder Stone in Youth: कम उम्र में ही क्यों हो रही पित्त की थैली में पथरी? एक्सपर्ट से जानें इसके पीछे की बड़ी वजह और बचाव के उपाय -
बाजार का मिलावटी घी सेहत के लिए खतरा- घर पर इस ‘गांव वाले’ तरीके से बनाएं 100% शुद्ध देसी घी
